|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 17日:
|
1455 kcal
|
脂質: 67.74g | たんぱく質: 53.73g | 炭水化物: 167.35g.
朝食: Muz, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Biber Kızartması, Kepekli Ekmek. 昼食: Yeşil Elma, Şeftali, Muz, Altınbaşak Tahıl Cipsi, Ev Yapımı Yoğurt. 夕食: Etli Nohut, Çoban Salatası, Ayran. もっと...
|
|