ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 17日:
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1644 kcal
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脂質: 42.06g | たんぱく質: 118.81g | 炭水化物: 193.25g.
昼食: 7-11 石安牧場日式茶碗蒸, 福樂 低脂超能蛋白營養牛乳(堅果可可), 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐. 夕食: 7-11 茶葉蛋, 國信 金蘋果-蘋果牛奶, 7-11 雞肉飯飯糰. 軽食/その他: 7-11 金色三麥墨西哥風味烤雞卷餅, 福樂 低脂超能蛋白營養牛乳(堅果可可), 博客 博客墨西哥風味辣雞胸. もっと...
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