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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 17日:
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1024 kcal
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脂質: 38.81g | たんぱく質: 119.67g | 炭水化物: 44.48g.
朝食: Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, SWISS NUTRITION Whey Protein Tozu. 夕食: Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. 軽食/その他: Karpuz. もっと...
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