|
Все лето не выставляла тарелочки. Хотя считаю кк регулярно . По советам ниже ,прочла книгу ,сдала анализы на все возможные гормоны! И чего? Все в норме у меня ,просто надо есть на пол ведра меньше ! Мне тут милый обещал 55т если я до 1 января буду 55кг 🤣💃🏻🔥
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 17日:
|
1604 kcal
|
脂質: 93.80g | たんぱく質: 107.05g | 炭水化物: 87.39g.
朝食: Макдоналдс Капучино Лесной Орех (0,3 L). 昼食: Греческий Салат, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Запеканка. もっと...
|
|