2024年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 17日:
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394 kcal
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脂質: 8.57g | たんぱく質: 21.70g | 炭水化物: 61.30g.
朝食: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Оливковое Масло, Из Углича Йогурт Натуральный, Кофе (Растворимый), Яблоки, Зеленая Линия Протеиновая Смесь для Выпечки Блинов и Оладий. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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