2024年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 17日:
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1971 kcal
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脂質: 60.48g | たんぱく質: 89.80g | 炭水化物: 268.09g.
朝食: Сахар, Алтай Кедровое Масло, Life Protein Протеиновый Коктейль. 昼食: Магнит Батон Провансаль, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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