2024年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 17日:
|
1449 kcal
|
脂質: 77.88g | たんぱく質: 93.63g | 炭水化物: 93.58g.
朝食: Woolworths Select Tasty Cheese, Tea with Milk, Woolworths Champagne Leg Ham, Parsley, Beef Tallow, Egg (Whole) , Tomatoes. 昼食: Coles Thickened Cream, Moccona Decaff Coffee, Unibic Savoiardi, Three Threes Old Style Pickled Onions, Blue Cheese , Polish Sausage. 夕食: Brussels Sprouts, Milk, Cocoa Powder, Onions, Heinz Beanz For One, Coles Thin Beef Sausages, Carrots , Coles Tomato Sauce. 軽食/その他: Almonds , Latte Coffee, Milk, Moccona Decaff Coffee. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|