2016年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 15日:
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1162 kcal
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脂質: 107.79g | たんぱく質: 43.78g | 炭水化物: 3.99g.
朝食: Vitafor MCT, Manteiga. 昼食: Alface, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Ervas Finas, Scala Queijo Colonial, Perdigão Bacon Fatiado. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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