2011年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 13日:
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1165 kcal
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脂質: 82.71g | たんぱく質: 64.73g | 炭水化物: 53.70g.
朝食: Spicy Pork Sausage, coffee, sweet n low, spinach, egg. 昼食: athenos feta, california classics italian dressing, pepperoni, tomato, precious string cheese, red cabbage, romaine. 軽食/その他: string cheese precious, apple. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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