2024年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 16日:
|
1509 kcal
|
脂質: 57.98g | たんぱく質: 84.71g | 炭水化物: 155.54g.
朝食: Яичный Белок, Домик в деревне Сметана 15%, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Тотемский Маслозавод Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Черника. 昼食: Масло Подсолнечное, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Гречка. 夕食: Кабачок, Чеснок, Морковь, Ашан Шампиньоны, Зеленый Перец, Олейна Подсолнечное Масло. 軽食/その他: Магнит Персик, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Макси Хлеб Багет Зерновой. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|