2024年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 16日:
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2648 kcal
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脂質: 109.09g | たんぱく質: 119.89g | 炭水化物: 295.38g.
朝食: Apel Fuji, Buah Pir, Melon. 昼食: Indomilk Susu SKM, Mr. Bread Roti Tawar Classic. 夕食: Del Monte Chili Sauce, KFC Dada Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 軽食/その他: Cireng. もっと...
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体重に変化ありません
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