2024年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 16日:
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173 kcal
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脂質: 2.68g | たんぱく質: 4.21g | 炭水化物: 35.52g.
朝食: Kitano Canela Em Pó, Mamão Papaia, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Leite (Leite Integral). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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