2024年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 16日:
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1256 kcal
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脂質: 75.45g | たんぱく質: 62.88g | 炭水化物: 65.20g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, ВкусВилл Блин "Хачапури" с Сыром Сулугуни. 昼食: Говядина, Просекко, Сухие Жареные Орехи Кешью. 夕食: Даниссимо Творожный Ванильный с Хрустящими Шариками. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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