2024年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 16日:
|
1425 kcal
|
脂質: 43.51g | たんぱく質: 77.70g | 炭水化物: 202.86g.
朝食: Арбуз, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Творог 5%, Магнит Банан. 昼食: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Помидоры, Гречка Отварная, Жизнь Март Куриная Котлета с Овощами на Пару . 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Жизнь Март Куриная Котлета с Овощами на Пару , Помидоры. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|