2024年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 16日:
|
823 kcal
|
脂質: 43.83g | たんぱく質: 59.31g | 炭水化物: 52.04g.
朝食: Кофе, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 昼食: SPAR Индейка Тушеная с Овощами. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Мёд, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Лимоном. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|