2016年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 15日:
|
541 kcal
|
脂質: 16.11g | たんぱく質: 25.81g | 炭水化物: 70.95g.
朝食: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Chleb Wielozbożowy, Plasterki Szynki ze Sklepu. 昼食: Biedronka Chleb Wielozbożowy, Plasterki Szynki ze Sklepu, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. 軽食/その他: Banan. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|