2024年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 16日:
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446 kcal
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脂質: 18.87g | たんぱく質: 22.74g | 炭水化物: 47.15g.
朝食: Бургер Кинг Маффин, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 20%, Сырники Домашние. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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