2024年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 15日:
|
1670 kcal
|
脂質: 41.54g | たんぱく質: 151.65g | 炭水化物: 172.14g.
朝食: Mis Peynir Toplari Сыр Турецкий, Metro Chef Шпинат Замороженный, Myllyn Paras Овёс Резаный, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 昼食: Ноль Грамм Соус Терияки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кижуч, De Cecco Макароны. 軽食/その他: Магнит Слива, Fit Active Caramel Syrup, Сырники, Эндакси Псиллиум Шелуха Подорожника, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, BIG WHEY Протеин. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|