2024年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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197.6 kg
これまでの減量分: 47.3 kg.
残り: 118.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 15日:
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460 kcal
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脂質: 19.25g | たんぱく質: 59.50g | 炭水化物: 7.50g.
昼食: Great Value Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Butterball Sweet Onion Seasoned Turkey Burger. 夕食: Equate Whey Protein Supplement Chocolate. 軽食/その他: Coca-Cola Diet Coke (Can). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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DwightSchrutesHazmatSuitの体重の記録
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