2016年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 15日:
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1544 kcal
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脂質: 28.14g | たんぱく質: 118.27g | 炭水化物: 206.42g.
朝食: Philadelphia Queso para Untar Light, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Mate Amargo, Café Instantáneo, Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Pechuga de Pavo Extrajugosa, Pan de Molde Integral, infusion, leche descremada (ifa) eliges . 昼食: Pan Integral, Naranjas, Tomates, Carrefour Espirales Tricolor, Solomillo de Cerdo. 夕食: Lombarda, Arroz Blanco, Marrajo, Pan Integral. 軽食/その他: Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Té Verde, Café Instantáneo, Leche Descremada, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Yogur Línea Natural 0% Desnatado, Yogur Natural 0% Desnatado. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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