2024年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 14日:
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2379 kcal
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脂質: 119.12g | たんぱく質: 201.59g | 炭水化物: 141.11g.
朝食: Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Помидоры, Зеленая Линия Масло Льняное, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Зеленый Лук, Заливные Луга Творог 5%, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Haas Авокадо, Каравай-СВ Хлеб Тосканский. 昼食: Индилайт Филе Малое, Помидоры, Сладкий Лук, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Barilla Макароны Вареные. 夕食: Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Заливные Луга Творог 5%, Заливные Луга Кефир 1%, Сладкий Лук. もっと...
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体重に変化ありません
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АндрейБольшеНеХудейの体重の記録
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