2024年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 15日:
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2276 kcal
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脂質: 122.68g | たんぱく質: 70.28g | 炭水化物: 258.44g.
朝食: Butter, Gut & Günstig Putenbrust, Lindt Hauchdünne Täfelchen Vollmilch, Kaufland Weizenmischbrot. 昼食: Thomy Remoulade, Rote Tomaten, Golssener Spreewälder Kartoffelsalat mit Joghurt , Gut & Günstig Fischstäbchen. 夕食: Edeka Bio Wiener, Champignons, Gut & Günstig Putenbrust, Butter, Kaufland Weizenmischbrot. 軽食/その他: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Cashewnüsse, Weintrauben, Birnen, Bionade Naturtrübe Orange. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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