2024年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 15日:
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1889 kcal
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脂質: 69.08g | たんぱく質: 84.74g | 炭水化物: 219.87g.
朝食: Kinder Joy, Moser Roth Grand Praline , Elite Joghurt Mild Stracciatella, Lätta Halbfettmargarine, Delba Pumpernickel, Zwetschgen, Appel Thunfischsalat mit Dressing, Schnitzelbrötchen. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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