2024年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 15日:
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1674 kcal
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脂質: 69.52g | たんぱく質: 113.23g | 炭水化物: 153.20g.
朝食: Go Vege Mleko Owsiane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, FruVita Skyr Waniliowy, Placki Bananowe, Go On Masło Orzechowe Słony Karmel. 昼食: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Leczo z Kiełbasą. 夕食: Zielona Budka Lody Pistacjowe, Biedronka Banan, Valio Pudding Vanilla Meringue, Bakalland Słonecznik Łuskany, Odżywka Białkowa. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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