2024年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.2 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 8.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1048 kcal 脂質: 33.22g | たんぱく質: 103.95g | 炭水化物: 77.01g.   朝食: Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. 昼食: Tavuklu Pilav. 夕食: Hardline Whey 3 Matrix. 軽食/その他: Red Bull Şekersiz. もっと...
1925 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に8.4 kg減量中

6 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Burak_1616の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。