2024年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 15日:
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1061 kcal
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脂質: 37.82g | たんぱく質: 48.39g | 炭水化物: 135.79g.
朝食: Оладьи, Чай, Мрия Ванильный Сахар, Яготинский Сметана 21%, Ферма Творог 0.2%, Кофе. 昼食: Оладьи, на Користь Вам Колбаса Полукопченая Банкетная на Користь Вам, Салат баклажан, Хлебодар Хлеб Гетьманский. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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