2024年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 15日:
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618 kcal
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脂質: 24.71g | たんぱく質: 24.79g | 炭水化物: 74.73g.
朝食: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Сливочное, Рот Фронт Карамель Столичная Любимая, Сырники Домашние, Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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