2024年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 15日:
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987 kcal
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脂質: 49.63g | たんぱく質: 44.02g | 炭水化物: 91.87g.
朝食: Kaffee (Gemahlen), Kristallzucker, Milch (Vollmilch). 昼食: Spiegelei, Dr. Almond Schwarzbrot, Avocado. 夕食: Gelber Zuckermais. 軽食/その他: Zucker, McDonald's Caffè Latte, Frisch Gepresster Orangensaft. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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