2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
|
1513 kcal
|
脂質: 88.60g | たんぱく質: 111.75g | 炭水化物: 64.74g.
朝食: Намажь Орех Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Valio Творожный Сыр Сливочный, Запеченная или Жареная Форель, Форель на Пару. 昼食: Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Тушеные Овощи, Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриная Грудка Отварная, Намажь Орех Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy. 夕食: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Малина, Сыр Пармезан (Твердый), Блины, Намажь Орех Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy. 軽食/その他: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|