2024年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
|
1254 kcal
|
脂質: 59.24g | たんぱく質: 87.82g | 炭水化物: 97.14g.
朝食: Шампиньоны Жареные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Мясо по-Французски. 夕食: Сырная Тарелка Сыр Чечил , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный. 軽食/その他: Пирожное, Чай с Сахаром, Персики. もっと...
|
|