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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 14日:
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1231 kcal
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脂質: 49.41g | たんぱく質: 93.22g | 炭水化物: 107.58g.
昼食: 毛豆, 炒地瓜葉, 海帶, 筍乾, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 雞胸肉. 夕食: 清炒洋蔥, 全聯 甜椒(黃皮), 水煮蛋, 雞腿（不吃皮）. 軽食/その他: YOKU MOKU 雪茄蛋捲, 台電 花生冰棒, 7-11 熱美式(大). もっと...
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