2024年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 14日:
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1298 kcal
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脂質: 81.85g | たんぱく質: 102.99g | 炭水化物: 32.22g.
朝食: Масло Подсолнечное, Капуста, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо, Куриная Грудка. 夕食: Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Виктория Перец Болгарский Запечённый, Tastino Corn Waffles. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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