2024年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 14日:
|
1302 kcal
|
脂質: 49.19g | たんぱく質: 109.71g | 炭水化物: 98.79g.
朝食: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia, Uovo, Maribel Crema di Arachidi 100%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fette Bisocattate. 昼食: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Esselunga Patate Cotte al Vapore, Vallericca Mix Orientale, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. 夕食: Conad Purè di Patate in Fiocchi, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Freshona Broccoli. 軽食/その他: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Yamamoto Ultra Whey Complex, Vallericca Mix Orientale, Cetriolo. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|