2024年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
|
1748 kcal
|
脂質: 58.53g | たんぱく質: 129.74g | 炭水化物: 169.49g.
朝食: Огородников Горчичное Масло, Мистраль Гречка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 昼食: Помидоры, Огородников Горчичное Масло, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огородников Горчичное Масло. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|