2024年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 14日:
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759 kcal
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脂質: 41.74g | たんぱく質: 43.09g | 炭水化物: 51.87g.
朝食: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Telur Rebus. 昼食: Cumi Hitam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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