2016年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 14日:
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1594 kcal
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脂質: 18.37g | たんぱく質: 103.81g | 炭水化物: 227.04g.
朝食: Jacquet Tartine P'tit Déj Nature, Gerblé Confiture de Fraise, Jacquet Tartine P'tit Déj Nature, Senseo Café. 昼食: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Tomates, Salade Verte, Concombre (Pelé), Ocean Sea Mélange Pour Paella, Carrefour Haricots Verts Plats, Lustucru Spaghetti Blé Complet, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Pink Lady Pomme. 夕食: Ocean Sea Mélange Pour Paella, Carrefour Haricots Verts Plats, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Pink Lady Pomme, Florette Batavia, Concombre (Pelé), Tomates. 軽食/その他: LU La Paille d'or aux Fraises et Fraises des Bois, LU La Paille d'or aux Fraises et Fraises des Bois, LU La Paille d'or aux Fraises et Fraises des Bois, LU La Paille d'or aux Fraises et Fraises des Bois, Senseo Café, Hépar Eau Minérale Naturelle, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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