821 kcal 脂質: 35.81g | たんぱく質: 56.34g | 炭水化物: 80.32g.   朝食: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Kuru Kayısı, Domatesler, Ceviz, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir . 昼食: Dondurulmuş Yaban Mersini, Ceviz. 夕食: Kurutulmuş Deniz Yosunu, Mayonez, Fırında Kabak, Sek Gouda Peyniri, Migros Light Ton Balığı. 軽食/その他: Elma, Kırmızı Erik. もっと...
2308 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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