2024年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.2 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 13日:
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767 kcal
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脂質: 37.65g | たんぱく質: 26.47g | 炭水化物: 87.90g.
朝食: Doughnut, McDonald's Egg McMuffin, Coffee. 昼食: Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Corn on The Cob. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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