2024年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 39.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 13日:
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615 kcal
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脂質: 25.52g | たんぱく質: 23.56g | 炭水化物: 75.47g.
朝食: Café, Panqueca de Banana. 昼食: Ovo Cozido, Purê de Batata Baroa. 軽食/その他: Banana Prata, Mabel Cream Cracker, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Tangerinas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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