2024年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 13日:
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1255 kcal
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脂質: 35.01g | たんぱく質: 31.03g | 炭水化物: 209.63g.
昼食: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aprikosen. 夕食: Kartoffelkuchen. 軽食/その他: Sahnekuchen, Buko Garten-Kräuter, Wiltmann Feinschmecker Salami, Arla Kærgården Ungesalzen, Landbäckerei Roggenmischbrot . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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