2024年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 13日:
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1495 kcal
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脂質: 63.33g | たんぱく質: 97.69g | 炭水化物: 125.04g.
朝食: Empanada de Pollo. 昼食: Oreo Galletitas, Pan Blanco, Milanesa de Pollo al Horno. 夕食: Milanesa de Pollo al Horno, Puré de Papa. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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