Made the coconut flour waffles for breakfast today,they were good. I ate the whole lot of them that figures out to be about 650 cal and about 8 net carbs. Think next time I might only eat half.

889 kcal 脂質: 79.61g | たんぱく質: 18.19g | 炭水化物: 20.84g.   朝食: Butter, coconut panckes, SF Maple Syrup, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Heavy Cream. もっと...

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