2024年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 13日:
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1493 kcal
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脂質: 25.86g | たんぱく質: 107.55g | 炭水化物: 205.90g.
朝食: Шарлотка с Яблоками. 昼食: Колбаса Домашняя, Папа Джонс Картофельные Дольки, Borealis Минтай Филе Блочное. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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