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Tolong ya konsistent ini dietnya
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 13日:
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1281 kcal
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脂質: 68.57g | たんぱく質: 109.29g | 炭水化物: 59.62g.
朝食: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Kentang Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Wortel Dimasak, Telur, Bayam Dimasak (dari Segar). 昼食: Sasa Saus Sambal, Dada Ayam Masak. 軽食/その他: Alpukat. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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