|
Скромный ужин на 736 калорий и 68 грамм белка
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
|
2018 kcal
|
脂質: 76.86g | たんぱく質: 163.30g | 炭水化物: 170.14g.
朝食: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Коровка из Кореновки Творог 5%, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. 昼食: Дыня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Гречка Отварная, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами. 夕食: Global Village Томатная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Макфа Макаронные Изделия. 軽食/その他: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|