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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
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1135 kcal
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脂質: 60.90g | たんぱく質: 44.45g | 炭水化物: 107.32g.
朝食: المراعي شرائح الجبن قليلة الدسم, لوزين توست نخالة, Lettuce, Peanut Butter, Fried Egg. 昼食: Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked). 夕食: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). 軽食/その他: Black Tea, Gullon Digestive. もっと...
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