2024年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.7 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
|
1280 kcal
|
脂質: 61.56g | たんぱく質: 84.55g | 炭水化物: 118.16g.
朝食: Оливье с Курицей, Сахар, Капучино. 夕食: Оливье с Курицей, Яблоко, Груша, Pastourelle Сыр Бри. 軽食/その他: Snickers Snickers, Green Leaf Шоколадный Топинг, Green Leaf Суміш для Морозива Чорниця, President Творог 0,2%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|