2016年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 70.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 13日:
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1412 kcal
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脂質: 57.34g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 149.92g.
朝食: Tassimo Latte Macchiato, Viva Vital Vollkornbrot, Gekochtes Ei. 昼食: Buerger Maultaschen Unsere Besten. 夕食: Banane, Bioland Bio Vollkornbrot, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Ritter Sport Goldschatz, Nutella Nutella. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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