2024年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
|
972 kcal
|
脂質: 44.49g | たんぱく質: 77.66g | 炭水化物: 66.27g.
朝食: Oeuf sur le Plat, Graines de Lin, Bio Village Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature, Crevette, Avocat. 昼食: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Carrefour Betteraves Rouges, Picard Sauce au Poivre Vert, Escalope de Poulet, Salade Verte, Courgette. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|