2024年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
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1428 kcal
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脂質: 56.32g | たんぱく質: 32.86g | 炭水化物: 188.10g.
朝食: Eismann Kroketten, Marena Kroketten, Power System High Protein Vanille . もっと...
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週に5.6 kg増量中
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